Зелева Диета - Новини

... начин на живот, физическа активност, достатъчно време за сън и първоначално тегло (разбира се, колкото повече се старете, толкова по-лесно ще бъде да свалите килограми).

... със здравен специалист, преди да започнете нова диета или план за отслабване. Вижте още: - За какво е полезно зелето; - Зелето е суперхрана за кожата и косата

... и зеленчуци. Позволено е да се пие неподсладен плодов сок. Необходимо е да се направи почивка от поне 2 дни, преди диетата да се повтори.

... неподсладен плодов сок. Забележка: Препоръчва се тази диета да се спазва 7 дни, след което е необходимо да се направи почивка от поне 2 дни.

... кефир) и салата от прясно или задушено зеле В случай че изпитате глад, а не е време за хранене, може да си хапнете зелева супа.

... кефир) и салата от прясно или задушено зеле В случай че изпитате глад, а не е време за хранене, може да си хапнете зелева супа.

... салата от прясно или задушено зеле В случай че изпитате глад, а не е време за хранене, може да си хапнете зелева супа. източник: здраве.то