Здравето Яжте - Новини

... да се намали рискът от възпаление. Те ви помагат да отслабнете. Този плод съдържа антоцианини, които помагат за изгарянето на мазнини, защото тялото ги използва като гориво.

... преди консумиране.Ако зелените картофи са горчиви, хвърлете ги, не ги консумирайте. Те са доказано вредни, така че просто стойте настрана от тях, съветват от e-zdraveу.

... трябва да го консумирате“, добавя той. "Но не е задължително да го ядете, защото мислите за него от гледна точка на неговите ползи за здравето.“

... са полезни за черния дроб, но овесените ядки, пшеницата и елдата остават лидери по полезност. Разбира се, с тях не трябва да се прекалява.   

... от няколко плода също не е препоръчителен, защото поради гликемичния товар навлиза много бързо в кръвта и повишава нивото на кръвната захар. Още от ЗДРАВЕ:

... по време на дълги пътувания и да го консумирате в ситуации, в които няма възможност или време за пълноценно хранене", съветва диетологът. Още от ЗДРАВЕ:

... консумират около 20-30 грама черен шоколад. „Въпреки това не бива да ядете шоколада на гладно, по добре е да го консумирате като следобедна закуска", съветва специалистът.

... Ако, обаче, напитката е в големи количества, кафето, подобно на силния чай, ще се свърже с млечните протеини и това ще усложни храносмилането", обясни Соломатина.

... животните сега се хранят активно с хормони и антибиотици и като ядете такова месо, всички тези вещества също влизат в тялото ви. Още от ЗДРАВЕ:

... полезни и трябва да се откажете от някои от тях. Експерт по хранене Сяо Ян разказа подробно от кои от тях трябва да се откажете.

... има най-голямо количество витамин В1 от всички други риби. Той е от жизненоважно значение за нервната система, като в същото време помага и на сърцето да работи нормално.