Защо Отслабвам - Новини

... се отрази сериозно на останалите ви две основни хранения, като неусетно увеличи порциите ви и доведе до прием на повече калории, при това неравномерно разпределени.

... отслабване е килограм на седмица, повдигнете еднокилограмов пакет с масло следващия път, когато се в магазина. Тогава ще осъзнаете колко добре се справяте до тук.

... бъде и доста по-различна.()Тези две момичета не са представителна извадка, но опитът ми показва, че драстичното намаляване на калории е една от най-честите грешки при отслабващите.

... хората, които са активни от рано сутрин и излизат на ранна разходка, например с кучето, имат по-нисък индекс на телесната маса в сравнение с поспаланковците./Zdrave.to

... хората употребяват средно 8,5 г сол дневно, а в САЩ, Китай и Япония - съответно 9,6 г, 13,4 г и 11,7 г на ден. Thinkstock