Постоянно сте на някаква диета, а килограмите отказват да се

Постоянно сте на някаква диета, а килограмите отхвърлят да се разделят с тялото ви. Вижте 5 вероятни аргументи, които да ви отговорят на въпроса " Защо не слабея ".
Пропускате закуската Не инцидентно хората са споделили, че закуската е най-важното хранене за деня. Освен в случай че не спазвате режима на интермитентното недояждане, пропускането на закуската може да се отрази съществено на останалите ви две съществени хранения, като незабелязано усили порциите ви и докара до банкет на повече калории, освен това неравномерно разпределени.