Защо Обядваме - Новини

... Отделянето на време за разумно хранене далеч от работното място допринася за цялостното благополучие, продуктивността и по-здравословния баланс между професионалния и личния живот, пише actualno.com.

... на съответните невронни мрежи да се отпуснат и така мозъкът ни продължава да работи на високи обороти, дори когато ни се струва, че си почиваме.

... за допълнителен стрес на организма ни. Дори и това какво да ядем. Затова намаляването на броя на изборите ни запазва повече енергия за по-важните такива.

... от който нямате нужда. Така че утре заведете себе си на обяд. Може да се окаже часът, който да ви накара да се чувствате по-добре.