Защо Детокс - Новини

... по един път всеки месец и при смяна на сезоните, което пък помага на тялото да се адаптира по-лесно и бързо към температурните промени.    

... ниско съдържание на захари, ленено семе, чиа, авокадо, чесън, бразилски орех, бадеми, орехи, червени боровинки. Трябва да избягваме захарта, солта, соята, преработените храни, изкуствените подсладители.

... от всякакви вредни вещества и токсини, които поемаме, благодарение на нездравословния начин на живот и неправлното хранене.  Истината за токсините Детоксът Митът за детокс чрез потене във фитнеса

... микро растения отгоре. Сигурни сме, че Лиз Хърли ще си прекара времето чудесно и съвсем скоро ще я видим напълно възстановена и в целия ѝ блясък.

... да се отразят неблагоприятно на организма ни, защото понякога са твърде ограничаващи и стресират тялото.Вижте в галерията ни защо детоксикациите са ненужни и неефективни:По темата

... пресни плодове и зеленчуци и намалете консумацията на мазни, пържени храни, готови продукти, съдържащи хидрогенирани и трансмазнини, тесто, рафинирано брашно, захари и сродните им продукти.

... и нарочно определен кръг послания – търговски и политически към тях, включително и т.нар. черни или тъмни съобщения под носа на администраторите на самата мрежа....

... веднъж в седмицата и постепенно да увеличаваме времето без цифрови технологии. А най-подходящият момент за старт на този вид пречистване е уикендът, напомнят от Bustle.

... алкохолът, натоварват работата на бъбреците, затруднявайки ги да елиминират токсините от организма. Още една причина да помислите за детокс режим след великденските празници. Снимка: iStock

... пролетната детоксикация не трябва да бъде сложна или напрягаща- просто следвайте нашите указания, вслушвайте се в тялото си и се радвайте на събуждащата се природа!

... да избягваме тези храни и да добавим в менюто си такива, които са богати на антиоксиданти.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова