Запазим Форма - Новини

... страна и да не сте се трудили цяла година във фитнеса за плосък корем, този режим на хранене може да направи почивката ви неочаквано приятна.

... физическата активност.Спортът винаги е добър вариант за редуциране на натрупаните излишни килограми, подобряване на метаболитните процеси, тонизиране на целия организъм и повишаването на доброто настроение.

... Така ще започнем деня си с повече енергия, по-стабилна кръвна захар и ще подпомогнем функцията на сърцето и червата ни, пише Eat This, Not That.

... от опита. Най-сладките победи са именно тези, за които не само сме се преборили сами, но и с които сме успели да "заразим" и другите.