Закуската Здравето - Новини

... предупреди ендокриноложката и диетоложка Оксана Михальова. Тя разкри какви са опасните последици от навика да не се яде сутрин в разговор с онлайн изданието „Газета“.

... е подходяща за тези, които често изпитват силен глад. По-добре е да се хранят три пъти на ден и да не пропускат закуската, заключи лекарят.

... е подходяща за тези, които често изпитват силен глад. По-добре е да се хранят  три пъти на ден  и да не пропускат закуската, заключи лекарят.

... мед и банани, шоколад, натурален, с плодове. Редувайте ги по свой вкус и винаги ще имате бърз вариант за закуска, който да разнообразявате както поискате.

... стареене на органите в човешкото тяло“, поясни Чехонина. Въпреки високата си калоричност тази каша съдържа два до три пъти повече протеини от другите зърнени храни.

... проф. Байкова. И добави, че не е удачно да ядем повече от 30 грама ядки на ден, защото са висококалорични. Вижте видеото с целия разговор.