Заблуди Отслабването - Новини

... остават ключови принципи за успешен и устойчив контрол на теглото. Специалистите препоръчват консултация с лекар или нутриционист преди предприемането на каквато и да е диета.

... ефективни за дълго време. Вместо това просто ще възвърнете свалените килограми. Затова нищо не може да замени здравословния начин на живот и прогресивна тренировка.“.medrectangle-3-multi-320{border:none!important;display:block!important;float:none!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;margin-right:auto!important;margin-top:15px!important;max-width:100%!important;min-height:250px;min-width:250px;padding:0;text-align:center!important;width:100%}Инфо: Techinsider.io

... вечеря може да ни помогне да отслабнем. Този метод действа не върху всеки организъм. Решаващо значение има количеството храна, а не времето, когато е изядена.

... качеството на тренировката и ще видите огромни промени във физическото и здравословното си състояние“, казва той пред InStyle.  Цялата статия можете да По публикацията работи:

... гладни и да мислим за това какво ще изядем. Съобразявайте се много с това какво похапвате, а не само да броите калориите! Още от ПОЛЕЗНО:

... отбелязват, че средиземноморската диета, допълнена със зехтин, може да намали общото телесно тегло и индекса на телесни мазнини.Кои са другите митове, вижте По публикацията работи:

... употреба на белтъци и въглехидрати, от научна гледна точка са пълна безсмислица. Но тези методи помагат на човека да контролира и планира по-добре своето хранене.

... другите големи заблуди за отслабването, които е открила Юлияна Дончева и цялото интервю с нея четете в най-полезния сайт Zdrave.to. Интервю на Цанка ДОНКОВА, БЛИЦ  

... или в тренировъчния план. Имайте вяра в процеса и дайте нужното време на тялото ви да се адаптира към новите условия, на които го подлагате.