... – 46%, обясни още Спасова."Поне 3 часа на ден трябва да прекарвате в климатизирани помещения, дори в обществени места, ако нямате климатик вкъщи", съветва Спасова.
Жегата Пийте - Новини
В горещите дни да се поемат напитки съдържащи сол –
...... дете. При спортуване е добре литрите да се удвоят. Останалото необходимо количество вода човек си набавя от плодове, зеленчуци, супи и от обмяната на веществата.
Летните месеци са благоприятни за социални събирания които често включват
...... че доста хора обичат да употребяват гореизброените изкушения, в никакъв случай не трябва да прекаляват с тях ако искат да се чувстват здрави и жизнени.
Хранителните натравяния са чест проблем през лятото Ако не желаете
...... Консумирайте ги само отлично приготвени и от сигурни места, за които сте убедени, че спазват високи хигиенни норми и съхраняват правилно продуктите. Още от ЛЮБОПИТНО:
Водата е естествен терморегулатор както и основен фактор за поддържане
...... тази напитка не трябва да се злоупотребява. Прекомерната консумация на чай може да провокира проблеми с потентността при мъжете, а при жените има гинекологично негативен ефект.
Лятото е вече тук и температурите навън граничат с непоносимото
...... се пречистите от алкохола и цигарите и ще се почувствате много по-свежи и тонизирани. Пийте топъл чай и се избавете от жегата! Още от ПОЛЕЗНО:
При над 30 градуса температура на сянка трябва да увеличим
...... течности“, обясни диетологът.Проф. Байкова подчерта, че е препоръчително в най-горещите часове на светлата част на денонощието, човек да не се излага на слънцегреене, висока температура.