... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.
Есенен Бърнаут - Новини
След летните месеци изпълнени с почивка свобода и слънце реалността
...... мрежи“ – дигитален детокс веднъж седмично.С правилен подход и малко повече старание, този сезон може да се превърне в спокойно презареждане, а не в бърнаут.Източник: dariknews.bg
Ако усещането за безсилие се задържи дълго е добре да
...... особено сутрин, и разходките в парка носят мощен антистрес ефект. Практикуването на дихателни упражнения и воденето на дневник с мислите също помагат за психическото възстановяване.



