Диети Ето - Новини

... кето диетата – но имайте предвид, че това са рестриктивни режими, които изискват усилия и може да не паснат на вашия начин на живот.Превод: GlasNews.bg

... останалите. Вместо с храна, компенсирайте с преживявания – нови, приятни за душата, приятни за тялото (масаж например), но не и приятни само за стомаха.  

... останалите. Вместо с храна, компенсирайте с преживявания – нови, приятни за душата, приятни за тялото (масаж например), но не и приятни само за стомаха.  

... останалите. Вместо с храна, компенсирайте с преживявания – нови, приятни за душата, приятни за тялото (масаж например), но не и приятни само за стомаха.  

... реалистично поставяне на цели, за да отслабнете и да го задържите. Модните диети могат да бъдат източник на бързи решения, но не и здравословни, дълготрайни.

... бекон и бургер например, да станат норма, а в същото време, да се иска от хората променят този основен елемент от ежедневието си", допълва той.

... мaзни, пъpжeни или cлaдки xpaни. Пopциитe й ca мaлки, нo ce xpaни пoнe чeтиpи пъти днeвнo, зa дa пoддъpжa мeтaбoлизмa cи в дoбpo cъcтoяниe. Източник dnesplus.bg

... и противопоказания. Например „лечение“ със спорт не се препоръчва на пациенти, страдащи от декомпенсирана сърдечна недостатъчност, тежък сърдечен блок, хипертонична криза или инфаркт, пише Zdrave.to.

... може да контролира своето емоционално състояние. Ако искате да се научите, може да се занимавате с йога или друга система за възстановяване на здравето.Източник: Труд

... изключвайте млечните продукти, но не ги включвайте в менюто си повече от 3-4 пъти седмично. Избягвайте преработените храни, червеното месо и подсладените със захар напитки.

... с персоналния треньор и експерт в разделното хранене Ирина Атанасова, която дава ценни съвет... Прочети повече           Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... е много важна комбинация от упражнения, здравословен начин на живот и сън. Твърде малко сън може да забави метаболизма и да повиши апетита. Превод: БЛИЦ  

... вечеря хапнете свежа салата с парче месо, риба, задушени зеленчуци. Може да си приготвите пилешка супа с малко лук, броколи, за да разнообразите менюто си.

... лесно. Всичко, което трябва да направите е да изстискате сока от някой плод в чаша с вода. След това консумирайте тази течност и скоро ще видите резултатите.Източник: Zdrave.to

... „Илиана е страшно амбициозна, науми ли си нещо, го постига. Не напразно и девизът на партията й беше „Всичко е възможно”, припомниха колеги на гимнастичката.