Кардиологът Тамаз Гаглошвили разказа как да почистите кръвоносните съдове без

Кардиологът Тамаз Гаглошвили описа по какъв начин да почистите кръвоносните съдове без диети и медикаменти.

Лекарят увери, че главният асистент в прочистването на кръвоносните съдове и минимизирането на риска от развиване на сърдечно-съдови болести постоянно е спортът. Това е не по-малко значимо от вярното хранене и отхвърлянето на неприятните привички.

В същото време не са нужни изтощителни тренировки, задоволително е леко тичане или вървене, плуване за наслаждение или колоездене.

Според лекаря постоянната физическа интензивност е равна на използването на медикаменти. Той обаче предизвести, че този способ има и противопоказания. Например „ лекуване “ със спорт не се предлага на пациенти, страдащи от декомпенсирана сърдечна непълнота, тежък сърдечен блок, хипертонична рецесия или инфаркт, написа Zdrave.to.