Дигитална Детоксикация - Новини

... Кук отразява редовно теми за дизайна и декора за The AP. Следвайте я в Instagram на @kimcookhome.За още истории за AP Lifestyles отидете на https://apnews.com/hub/lifestyle.

... Прекалената обаче често е признак за проблеми в други сфери на живота, като именно нещастните хора са по-склонни да злоупотребяват със смартфоните. Последвайте канала на

... концентрираме и да мислим задълбочено. Проучване на Университета на Източна Англия от 2019 г. разкри, че ваканцията за „дигитална детоксикация“ увеличава чувството за свързаност и присъствие.

... концентрираме и да мислим задълбочено.Проучване на Университета на Източна Англия от 2019 г. разкри, че ваканцията за „дигитална детоксикация“ увеличава чувството за свързаност и присъствие. 

... и проучвания, които показват положителни резултати, когато става въпрос за почивка от технологиите.Изключете се за известно време и ще видите положителни промени в живота си!

... просто изключете програмата.Изключително важна част от "дигиталния детокс" е да правите всичко в умерени граници, което ще ви позволи да си изградите по-здравословни навици. /beu.bg/

... за почивка и възстановяване, на следващия ден отивате на работа, изпълнена с живот и енергия.Така че работа по 40 часа седмично вероятно е достатъчна. /money.bg

... просто изключете програмата. Изключително важна част от "дигиталния детокс" е да правите всичко в умерени граници, което ще ви позволи да си изградите по-здравословни навици.

... мисия. Не отрича развитието на технологиите, против е зависимостта от тях. За това съветва хората да се вслушват в дишането си. Поне за 20 секунди...