Гнева Начина - Новини

... за детоксикация, който балансира меридианите на черния дроб и намалява гнева и други емоционални / психични проблеми. Експертите прилагат проста акупресура без игли при децата.

... в противен случай не се чувствам добре от думите ви, макар да знам, че са за добро“. Така избягвате недоразумение, което пък води до гняв.

... Защо хората се ядосват? Разбирането на причините защо това се случва може да помогне за ефективното управление на гнева.

... да се успокоите. 10. Представете си, че пред вас има знак „Стоп“, който ви напомня, че не бива да се ядосвате, защото това не ви помага.

... да се успокоите. 10. Представете си, че пред вас има знак „Стоп“, който ви напомня, че не бива да се ядосвате, защото това не ви помага.

... да се успокоите. 10. Представете си, че пред вас има знак „Стоп“, който ви напомня, че не бива да се ядосвате, защото това не ви помага.

... това и ги помолете да не се повтаря. Няма нужда да бъде нещо голямо - един откровен разговор решава почти всички проблеми.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... се научите как да се справяте по-ефективно с проблемите с гнева, за да спрете да се чувствате толкова ядосани през цялото време. Още от ЛЮБОПИТНО:

... положите усилия да ги усмирите. Това ще ви помогне да се отърсите от гневните изблици и ще ви е по-лесно да ги контролирате. По публикацията работи:

... помогнат да се почувствате по-добре. Също така, когато сте гневни, минете през някой цветарски магазин, купете си нови цветя, посадете ги. Ще се почувствате прекрасно.

... Сложете си слушалки или ако сте сами в стаята, пуснете си любимата музика. Може и да потърсите релаксиращи мелодии, с които ще изчистите съзнанието си.

... Вие решавате дали да я използвате, за да рушите себе си и другите, за да защитавате личните си граници или за да градите нещо ново./profit.bg

... на серотонина в тялото. Това е хормонът на щастието, който бързо ще опитоми гнева и ще ви накара да погледнете на ситуацията през по-розови очила.

... познава себе си. Това му дава силата да реагира правилно, да насочва разговорите и споровете в желаната посока и най-важното – да действа градивно. /az-jenata.bg

... да познава себе си. Това му дава силата да реагира правилно, да насочва разговорите и споровете в желаната посока и най-важното – да действа градивно.