Гладно Може - Новини

... и навици да се ограничат.Магнезият е жизненоважен за тялото, а правилният му прием може да помогне за повече енергия, по-добро настроение и качествен сън.Източник: zdrave.to

... за смилането на мазнините. Пиенето на топла вода сутрин дава нежен стимул на жлъчния мехур, като му помага да освободи натрупаната жлъчка своевременно, пише zdrave.to.

... устои на киселинно увреждане. Нищо опасно няма да ви се случи, кафето не причинява язви, но може просто да се почувствате неудобно“, твърди Суприя Рао.

... отидете до хладилника.Лежането на празен стомах е предпоставка за поява и на киселини, които навлизат обратно в хранопровода, пречейки ви да заспите.Четете цялата статия в 

... е по-малко вредна от дъвка със захар, натриев цикламат или аспартам. Избягвайте да дъвчате дъвка за повече от 10 минути, дори да бъде след хранене.

... а интервалите между консумацията да са възможно най-големи, съветва лекарят.Не бива да се забравя, че всеки алкохол причинява дразнене на стомашната лигавица и последващи микротравми.

... 2. Авторите на изследването отбелязват, че не трябва да се отказвате напълно от сутрешното кафе - достатъчно е да закусите обилно, преди да го изпиете.