... на балансирана закуска, която включва протеини, здравословни мазнини, фибри и въглехидрати, може да помогне да осигурите на тялото си хранителните вещества, от които се нуждае.
Важното Хранене - Новини
Единствената полза от закуската била че насърчава хората със затлъстяване
...... са по-склонни да ядат по-малко през останалата част от деня. Според експерта яденето определено помага преди важни предизвикателства, като изпити, интервюта за работа или състезания.
Едва ли има човек който да не е чувал че
...... на кръвната захар. Онези от изследваните, които си осигурявали на закуска едва 5% от дневния енергиен прием, се оказали с два пъти по-висок риск от атеросклероза.
По време на бременността организмът на жената се подготвя едновременно
...... двама”, а просто да се внимава за качеството на храната. Още за здравословното хранене по време на бременност може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg