... на възпаление играе голяма роля в превенцията на почти всяка хронична болест, характерна за Запада, включително сърдечни болести, Алцхаймер и метаболитен синдром.С подкрепата на Activia
Важни Храни - Новини
Започна сезонът на гриповете и вирусите затова е време да
...... аз ще ти кажа от какво си болен“. За да придобиете добра форма и благосъстояние, е важно да изберете тези храни, които носят най-голяма полза за тялото .
Всеки е чувал поговорката че ние сме това което ядем
...... борейки се срещу свободните радикали, които иначе биха могли да допринесат за дегенерацията на жизненоважни очни структури, потенциално водещи до макулна дегенерация и дори катаракта.
Щитовидната жлеза е един от най важните органи в човешкото тяло
...... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.
Щитовидната жлеза е един от най важните органи в човешкото тяло
...... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.
Aмерикански диетолози изброиха пет храни които е важно да добавите
...... мазна риба в диетата два пъти седмично може да помогне на хората да отслабнат, ако е част от цялостна балансирана и здравословна диета“, обясни тя.
Американски диетолози изброиха пет храни които е важно да добавите към
...... мазна риба в диетата два пъти седмично може да помогне на хората да отслабнат, ако е част от цялостна балансирана и здравословна диета“, обясни тя.
Хидратацията е изключително важна за тялото През лятото има още
...... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:
Хидратацията е изключително важна за тялото През лятото има още
...... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:
В момента Америка се бие на два фронта У дома
...... по въпроса.Нашите фермери помагат и на двата фронта. Да се понижат разходите за прехрана у дома и да разширят производството и да се нахрани светът.
Без значение дали сте в преддиабетно състояние или страдате от
...... захар. Освен мазнини, то ни осигурява и фибри, витамини и минерали, а е доказано, че добавянето му към здравословното меню, подобрява нивата на кръвната захар.
Без значение дали сте в преддиабетно състояние или страдате от
...... захар. Освен мазнини, то ни осигурява и фибри, витамини и минерали, а е доказано, че добавянето му към здравословното меню, подобрява нивата на кръвната захар.
Простите въглехидрати и добавените захари са една от най солидните предпоставки
...... хранене, за да бъде приемът на ценни вещества възможно най-висок. Зеленчуците са бедни на калории, така че обилната им порция не бива да ви притеснява.
В България може да настъпи продоволствена катастрофа заради политиката която
...... целева помощ от торове, препарати за растителна защита и горива, а не пари. Алтернативата е 50 на сто намаляване на площите, категорични са от бранша.
Орбан намали цените на 6 важни храни От 1 февруари
...... е закован на 480 форинта, което е 1.25 евро. Режийните са заспали отдавна. Феномен е човекът, както написах в книгата", коментира на стената си Марков.
Образуването на кръвни съсиреци може да бъде опасно ето защо
...... Ограничете приема на захар, храни с високо съдържание на холестерол и мазнини. Те са вреди за сърцето, килограми и здравето като цяло. Още от ЛЮБОПИТНО:
Колагенът е най същественият протеин важен за сиянието и младостта на
...... след метаболизирането им. Яйцата и белтъците им съдържат всички незаменими аминокиселини, от които тялото се нуждае и които участват в синтеза на колагена.По публикацията работи:
Селенът е важен минерал за щитовидната жлеза Той се набавя
...... 2-3 бразилски ореха доставят цялото нужно количество селен на организма за денонощие. Кои са храните с най-богато съдържание на селен, полезни за функцията на щитовидната жлеза?
Витамин Е е мастноразтворим витамин който е мощен антиоксидант и
...... организъм. Той подпомага функциите на имунната, сърдечносъдовата, нервната системи. Има мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кои са храните, които са естествени източници на витамин Е,
Калият е жизненоважен за предотвратяване на сърдечно съдови заболявания Помага за
...... без да се накисват в захарен сироп. Морски водорасли. Гъбите също съдържат много калий, особено белите. 100 г сушени гъби съдържат почти 4000 mg микроелементи.
невинаги ухаят приятно и вкусно затова и не всеки ги
...... по „магически“ начин и трансформира храните и тяхното съдържание, като например образува витамин В12 в храни, в които не го е имало в сурово състояние.
Обикновено си даваме сметка когато организмът ни изпитва недостиг на
...... среща при някои хора. Гъби, зелени листни зеленчуци, соя, слънчогледови семки, боб, кашу, меласа и черен дроб са храните, които могат да ни го осигурят.
Липсата на пчели в земеделските райони ограничава предлагането на някои
...... по-скъпи, като предизвика хранителен дефицит в диетите. Основни храни като ориз, пшеница и царевица обаче няма да бъдат засегнати, тъй като се опрашват чрез вятъра.
Желязото е минерал който изпълнява жизненоважни функции в организма Неговата
...... са за диета и поддържане на здравословни нива на кръвна захар и холестерол. Помагат в отслабването и поддържането на добри нива на желязо в организма.
Калият е жизненоважен за предотвратяване на сърдечно съдови заболявания Помага за
...... ви накарат да се консултирате с лекар. 10 храни, които съдържат много калий и са изключително полезни за сърцето може да видите на Zdrave.to
Митът че мазнините са вредни вече е разбит Въпреки това
...... са много богати на витамини, минерали, каротеноиди, зеаксантин, витамин D, наситени и ненаситени мазнини.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова
Когото става дума за страната ни богатството от природни дадености
...... е откъсната днес от дървото, вместо купените от магазина, които трябва да изминат понякога и хиляди километри - те със сигурност ще изгубят аромата си.
Какви храни включва ежедневното ви меню Вероятно знаете че има
...... на клетките, а заедно с другите полезни витамини и минерали за синтеза на колаген.Останалите храни и напитки вижте в Az-jenata.bg тукПо публикацията работи: Илияна Николова
Всяко хранително вещество има своето важно и незаменимо предназначение в
...... невероятно богат на калий. В една чаша манголд се съдържат около 960 мг калий.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова
Когато ви предстои голямо събитие например презентация интервю за работа
...... с добри високи нива на енергия за по-дълго и ще ви предпази от храносмилателни смущения, а и ще държи остротата на ума ви на ниво.
Черният дроб е един от най важните органи в човешкото тяло
...... и да се премахнат токсините от тялото. Може да добавяте цвекло към вашите фрешове, салати, ястия.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова
Не винаги изразът здравословно хранене предизвиква в нашето съзнание картина
...... Чесън – в миналото се е използвал не толкова за консумация, колкото заради лечебните му свойства. Днес е неизменна част от кухнята на цял свят.
Когато говорим за основните минерали или микроелементи за нашето тяло
...... за ядене и естествено се намира в малки количества в различни храни. В преработените храни обаче се среща твърде много натрий, затова бъдете внимателни. /profit.bg
Когато говорим за основните минерали или микроелементи за нашето тяло
...... ядене и естествено се намира в малки количества в различни храни. В преработените храни обаче се среща твърде много натрий, затова бъдете внимателни. Източник: profit.bg
Важно е да включим в храненето си храни богати на
...... от натрупване на токсини. Какви храни трябва да включим в храненето си от тази група: авокадо, салвия, мащерка, магданоз, фъстъци, домати, червени чушки, киви, аспержи, тиквички