Важни Храни - Новини

... които намаляват възпалителните процеси в организма.Подобряване на настроението – има доказателства, че пробиотиците влияят положително върху психичното здраве, тъй като червата и мозъкът са свързани.

... да приемате храните, които са богати на тях, или да си вземете витаминен комплекс, с който да запълните недостига на тези елементи в тялото ви.

... на възпаление играе голяма роля в превенцията на почти всяка хронична болест, характерна за Запада, включително сърдечни болести, Алцхаймер и метаболитен синдром.С подкрепата на Activia

... аз ще ти кажа от какво си болен“. За да придобиете добра форма и благосъстояние, е важно да изберете тези храни, които носят най-голяма полза за тялото .

... борейки се срещу свободните радикали, които иначе биха могли да допринесат за дегенерацията на жизненоважни очни структури, потенциално водещи до макулна дегенерация и дори катаракта.

... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.

... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.

... мазна риба в диетата два пъти седмично може да помогне на хората да отслабнат, ако е част от цялостна балансирана и здравословна диета“, обясни тя.

... мазна риба в диетата два пъти седмично може да помогне на хората да отслабнат, ако е част от цялостна балансирана и здравословна диета“, обясни тя.

... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:

... минерали, фибри, антиоксиданти – все полезни за организма вещества. можете да видите кои са най-богатите на вода храни, на които да наблегнете това лято. Вижте още:

... по въпроса.Нашите фермери помагат и на двата фронта. Да се понижат разходите за прехрана у дома и да разширят производството и да се нахрани светът. 

... захар. Освен мазнини, то ни осигурява и фибри, витамини и минерали, а е доказано, че добавянето му към здравословното меню, подобрява нивата на кръвната захар.

... захар. Освен мазнини, то ни осигурява и фибри, витамини и минерали, а е доказано, че добавянето му към здравословното меню, подобрява нивата на кръвната захар.

... хранене, за да бъде приемът на ценни вещества възможно най-висок. Зеленчуците са бедни на калории, така че обилната им порция не бива да ви притеснява.

... целева помощ от торове, препарати за растителна защита и горива, а не пари. Алтернативата е 50 на сто намаляване на площите, категорични са от бранша.

... е закован на 480 форинта, което е 1.25 евро. Режийните са заспали отдавна. Феномен е човекът, както написах в книгата", коментира на стената си Марков.

... Ограничете приема на захар, храни с високо съдържание на холестерол и мазнини. Те са вреди за сърцето, килограми и здравето като цяло. Още от ЛЮБОПИТНО:

... след метаболизирането им. Яйцата и белтъците им съдържат всички незаменими аминокиселини, от които тялото се нуждае и които участват в синтеза на колагена.По публикацията работи:

... 2-3 бразилски ореха доставят цялото нужно количество селен на организма за денонощие. Кои са храните с най-богато съдържание на селен, полезни за функцията на щитовидната жлеза?

... организъм. Той подпомага функциите на имунната, сърдечносъдовата, нервната системи. Има мощни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Кои са храните, които са естествени източници на витамин Е,

... без да се накисват в захарен сироп. Морски водорасли. Гъбите също съдържат много калий, особено белите. 100 г сушени гъби съдържат почти 4000 mg микроелементи.

... по „магически“ начин и трансформира храните и тяхното съдържание, като например образува витамин В12 в храни, в които не го е имало в сурово състояние.

... среща при някои хора. Гъби, зелени листни зеленчуци, соя, слънчогледови семки, боб, кашу, меласа и черен дроб са храните, които могат да ни го осигурят.

... по-скъпи, като предизвика хранителен дефицит в диетите. Основни храни като ориз, пшеница и царевица обаче няма да бъдат засегнати, тъй като се опрашват чрез вятъра.

... са за диета и поддържане на здравословни нива на кръвна захар и холестерол. Помагат в отслабването и поддържането на добри нива на желязо в организма.

... ви накарат да се консултирате с лекар. 10 храни, които съдържат много калий и са изключително полезни за сърцето може да видите на Zdrave.to  

... са много богати на витамини, минерали, каротеноиди, зеаксантин, витамин D, наситени и ненаситени мазнини.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова

... е откъсната днес от дървото, вместо купените от магазина, които трябва да изминат понякога и хиляди километри - те със сигурност ще изгубят аромата си.

... на клетките, а заедно с другите полезни витамини и минерали за синтеза на колаген.Останалите храни и напитки вижте в Az-jenata.bg тукПо публикацията работи: Илияна Николова

... невероятно богат на калий. В една чаша манголд се съдържат около 960 мг калий.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg По публикацията работи: Михаела Лазарова

... с добри високи нива на енергия за по-дълго и ще ви предпази от храносмилателни смущения, а и ще държи остротата на ума ви на ниво.

... и да се премахнат токсините от тялото. Може да добавяте цвекло към вашите фрешове, салати, ястия.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова

... Чесън – в миналото се е използвал не толкова за консумация, колкото заради лечебните му свойства. Днес е неизменна част от кухнята на цял свят. 

... за ядене и естествено се намира в малки количества в различни храни. В преработените храни обаче се среща твърде много натрий, затова бъдете внимателни. /profit.bg

... ядене и естествено се намира в малки количества в различни храни. В преработените храни обаче се среща твърде много натрий, затова бъдете внимателни.  Източник: profit.bg  

... от натрупване на токсини. Какви храни трябва да включим в храненето си от тази група: авокадо, салвия, мащерка, магданоз, фъстъци, домати, червени чушки, киви, аспержи, тиквички