Бързо Спрете - Новини

Изследователите знаят възрастта на която тялото започва бързо да старее

Изследователите знаят възрастта на която тялото започва бързо да старее

...

... живее възможно най-дълъг и здравословен живот.Тя предложи балансирана диета, физическа активност, достатъчно сън, управление на стреса, практикуване на осъзнатост и поддържане на връзка с общността.trud.bg


Очакваната продължителност на живота е по голяма ако човек ходи бързо

Очакваната продължителност на живота е по голяма ако човек ходи бързо

...

... преценят общото здравословно състояние на пациентите си заедно с други изследвания. Изследване от 2013 г. показа, че бързото ходене намалява сърдечносъдовите рискове и така удължава живота.





На много на нас ни се е случвало да хълцаме

На много на нас ни се е случвало да хълцаме

...

... бавно възвърнете нормалната поза на тялото си.Компресирайте гърдите си. Наклонете се или се наведете напред, за да компресирате гърдите си. Така ще окажете натиск върху диафрагмата