Богатите Фибри - Новини

... захар, здравите движения на червата и микробния баланс (добри срещу лоши чревни бактерии). Някои от храните с фибри са: елда, ечемик, зеле, броколи, леща, ябълки.

... здравословно тегло, за да подпомогнем здравето на сърцето, както и да елиминираме вредни навици, като пушене и пиене на алкохол, пише Eating Well, цитиран от lifestyle.bg.

... дотук факти са сериозна причина да похапването повече храни, богати на фибри. Вижте в галерията ни и кои са продуктите, които са най-богати на влакнини.

... от деменция.Учените проучили и дали има разлика в ефекта от разтворимите и неразтворимите фибри и установили, че по отношение на деменцията по-полезни са разтворимите фибри.

... от деменция. Учените проучили и дали има разлика в ефекта от разтворимите и неразтворимите фибри и установили, че по отношение на деменцията по-полезни са разтворимите фибри.

... от деменция. Учените проучили и дали има разлика в ефекта от разтворимите и неразтворимите фибри и установили, че по отношение на деменцията по-полезни са разтворимите фибри.

... една суперсила на авокадото Поредна точка в негова полза Сред останалите богаташи на полезните влакна са авокадото, шам-фъстъкът, зеленолистните зеленчуци, брюкселското зеле и бадемовото брашно.

... пълнозърнест хляб, пълнозърнести тестени изделия, зърнени храни като настъргана пшеница, надута пшеница и т.н. се считат за богати на диетични фибри.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... на поведението и нейното регулиране. Интересно е до каква степен тези мастни киселини ще могат да облекчат симптомите на свързаните със стреса разстройства при хората.

... г фибри 23 бадемови ядки — 3.5 г фибри 49 ядки шамфъстък — 2.9 г фибри 28 г орехи (19 половинки) — 2.7 г фибри