Банана Ето - Новини


Здравословната храна не винаги е вкусна Това обаче не важи

Здравословната храна не винаги е вкусна Това обаче не важи

...

... витамин С. 7. Ще бъдете по-енергични Калият, който се съдържа в бананите предпазва от мускулни спазми, докато въглехидратите осигуряват достатъчно енергия и издръжливост за интензивни тренировки.



Бананите са едни от най калоричните плодове поради което често виждаме

Бананите са едни от най калоричните плодове поради което често виждаме

...

... на енергия. „2-3 банана могат да осигурят достатъчно енергия за 2 часа енергични упражнения. Не е изненадващо, че много известни спортисти предпочитат банани “, заключава лекарката.