Ако Солта - Новини

... в мокра кърпа. Дръжте в захлупен съд. След 1 час по повърхността на салфетката се образуват кристали, което е признак, че излишната сол е извлечена.

... добри и здравословни варианти. След време дори няма да ви допада вкуса на осолената храна.   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... си, започвайки от 0,5 г. Постепенно е увеличил дневната си доза до 3-5 г на ден, в зависимост от физическата си активност. Още от ЗДРАВЕ:

... експериментираме с други подправки в кухнята. Колкото и да сме свикнали със соления вкус на ястията, така бързо ще привикнем да го компенсираме с нещо друго.

... 6 г или около една чаена лъжичка. Специалистите са установили, че средният прием на сол сред всички участници в изследването е 10,7 г. на ден.