Ядем Плода - Новини

... Плодът лесно може да се включи в почти всяка диета. Съвсем наскоро учените откриха, че една ябълка съдържа 100 милиона бактерии, много от които са полезни.

... можем да си осигурим по-добър сън. Наред с това, ябълките помагат за стабилизиране нивата на кръвната захар и по-доброто ни настроение и общо здраве, пише .

... на хранителни вещества и предлагат широк спектър от ползи за здравето. Вижте също: - Най-полезните плодове; - По колко плодове да ядем на ден; - Кога се ядат плодовете;