Ходим Пеша - Новини

Едва ли има човек който да работи в офис седнал

Едва ли има човек който да работи в офис седнал

...

... проблем, да преодолее инстинкта си да се обездвижи и да излиза по-често на разходка. Защото движението е начин болката да бъде намалена и в по-дългосрочен план.




Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

...

... на теглото не е единствената полза от ходенето пеша. То нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола, заздравява костите. Също така помага много за намаляването на стреса и напрежението.














Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

...

... единствената полза от ходенето пеша. То нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола, заздравява костите. Също така помага много за намаляването на стреса и напрежението.


Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

...

... единствената полза от ходенето пеша. То нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола, заздравява костите. Също така помага много за намаляването на стреса и напрежението.



Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

...

... от ходенето пеша. То нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола, заздравява костите. Също така помага много за намаляването на стреса и напрежението. Източник: dariknews


Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

Да отслабнем е трудна но и постижима цел Има една

...

... полза от ходенето пеша. То нормализира кръвното налягане, намалява нивото на холестерола, заздравява костите. Също така помага много за намаляването на стреса и напрежението.И още: