Сън Нуждаете - Новини

... си, нямате представа колко е часът, след което лягате да спите и спите, докато не се събудите", добави той. Разбира се, не всеки има sc

... Ако се опитвате да свалите килограми, не подценявайте съня. Добрият режим на сън може да бъде също толкова важен, колкото здравословното хранене и физическата активност.

... от тези предимства, като си осигурите по-малко от час допълнително сън – и ако питате нас, това изглежда поне малко като реалистична цел.    

... Колкото и да сте натоварени, отделяйте достатъчно време, за да се наспите. Сънят е важна част от правилното функциониране на целият ви организъм. Виж Още:

... и сякаш могат да завладеят света. Ето защо в такива моменти не пропускат възможността да се срещнат с приятели и да се забавляват цяла нощ.      

... и сякаш могат да завладеят света. Ето защо в такива моменти не пропускат възможността да се срещнат с приятели и да се забавляват цяла нощ.

... и сякаш могат да завладеят света. Ето защо в такива моменти не пропускат възможността да се срещнат с приятели и да се забавляват цяла нощ.

... издържи на подобно темпо не повече от седмица и след това ще има нужда да „навакса” през уикенда с поне 10-часов сън. Още от ЛЮБОПИТНО: