... околната среда. Most plant-based meat and dairy alternatives have lower levels of saturated fat and higher fibre than their animal-derived counterparts, researchers have found Read more
Съдържание Фибри - Новини
Добавянето на зеленчуци с високо съдържание на фибри към вашите
...... пълнозърнести храни, плодове, боб и бобови растения, за да получите още повече здравословни фибри във всяка хапка.Тази статия е публикувана първоначално на TODAY.com Вижте коментарите
Вижте какви са полезните свойства на тази напитка от РожковНеобходими
...... като поддържат ситост дълго време, понижават холестерола и контролират кръвната захар. Топлата напитка от Рожков с високо съдържание на Фибри е здравословен заместител на какаото.
Фибрите са вещество в растителните храни което остава неусвоено докато
...... консумирайте само в малки количества. Избягвайте млечните продукти, както и газираните напитки. Говорете с диетолог за това кои плодове и зеленчуци са безопасни за консумация.
Фибрите са изключително важни хранителни вещества Препоръчителният дневен прием е 25
...... планетата. Просто се уверете, че сте избрали шоколад, който е със съдържание на какао от 70-95%. Съдържание на фибри: 10.9 g за 100 g черен шоколад.
Лещата съдържа антиоксиданти наречени антоцианини които намаляват растежа на раковите
...... на свободни радикали в тялото. Той също така помага за превръщането на хормоните на щитовидната жлеза в тяхната активна форма.Повече по темата четете в
Ново изследване показва че богатият на фибри хранителен режим включващ
...... и автоимунни болести, е по-малко дори у 4-годишни деца, чиито майки са били засегнати от прееклампсия. Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Нейчър къмюникейшънс".