Диетологът споделя рецепта за хормона, подходяща за хормони с високо съдържание на фибри
Справяне с PCOS? Да се бориш с намаляване, диетични диаграми и други? Не се тормозете, момиче - не сте сами. Диетологът Anjali Mukerji излезе с вкусна рецепта, която освен удовлетворява желанието, само че и поддържа хормоналния баланс. За тези, които не знаят, PCOS (синдром на поликистозни яйчници) е постоянно срещано хормонално разстройство измежду дамите. Това може да докара до пропуснати или неправилни менструални интервали, непотребен напредък на косата, акне, неплодородие и наддаване на тегло. Жените с PCOS също могат да изпитат тревога, меланхолия и нарушавания на настроението, които могат да бъдат съпроводени от интензивно предпочитание за храна и ядене.
В скорошен епизод на храна, която е вкусна, храна, която е здравословна в Instagram, Anjali показа рецепта за котлета на Kandh и Paneer. Това е успокояваща закуска от новооткритата готварска книга на щерка й Сутита А. Мукерджи. Ястието е елементарно за подготвяне и потребно. Според Анджали, той е съвършен за тези, които ръководят PCOS,...
Прочетете целия текст »
