Спим Жегите - Новини

... ви за телефон излъчва топлина, ако стои постоянно включено в контакта.7. Ограничете гушкането с половинкатаОставете гушкането с половинката за рано сутрин, когато навън е най-прохладно.

... мускулна релаксация, движение на очите, по-бързо дишане и повишена мозъчна активност. Сънищата обикновено също се случват по време на REM съня.   Продължи да четеш  

... твърде тясно, също може да повлияе, така че от гледна точка на плодовитостта, е добре мъжете също да обмислят спането без бельо", уточнява още експертът.

... завивка или да използваме ленена или памучна завивка. Тя добавя, че при твърде топло време не трябва да се завиваме със синтетични покривала, защото пречат на кожата да диша.

... За да заспивате по-лесно е необходимо да намалите приема на кофеин, който пречи на механизмите на съня и допълнително усложнява спането в комбинация с жегата.

... Членът на руското Дружество на сомнолозите (диагностици и терапевти при нарушения на съня) Алена Максимова съветва в интервю как да спим в жегите без климатик.

... любимци 10 начина, по които кучетата изразяват любовта си Тайният живот на домашните любимци Карл Лагефлед е бил обсебен от котката си Прочети още  

... са добро временно решение, но впоследствие са причина за обилно потене.                A post shared by (@studiobaked) on Aug 8, 2019 at 6:09pm PDTИ още: