Подобрява Психичното - Новини

... дълги работни часове. Все пак експертите определят изследването като „потенциално променящо правилата“ и особено актуално след пандемията, когато нуждата от нови трудови модели стана по-осезаема.

... форма на грижа за себе си. То е достъпно, тихо, ефективно средство за психично възстановяване и емоционална стабилност“, подчертава психологът Полина Василева, цитирана от Блиц.

... „обикновените“ храни, които всеки ден поставяме на трапезата си. Те могат да се окажат ключ към по-добро настроение, повече енергия и по-здравословен начин на живот.

... да видят публикациите на приятели в социалните медии за развлечения и пътувания, са по-малко склонни да съжаляват, че не са били там в този момент.

... насърчава устойчивостта, възстановяването и помирението“, каза той. „Това е катаргичен антидот, който може да помогне за осигуряване на усещане за смисъл и цел за човечеството.“

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... да се види дали има някакви разлики. Резултатите показват значителни подобрения в социалните умения на малчуганите, включително намаляване на поведенческите проблеми и справянето с емоционални проблеми.

... се види дали има някакви разлики. Резултатите показват значителни подобрения в социалните умения на малчуганите, включително намаляване на поведенческите проблеми и справянето с емоционални проблеми.

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... Заедно ще създадем условия, които насърчават надежда, достойнство и комфорт, давайки възможност на пациентите да поемат по пътя си към възстановяване с увереност и сила.“

... е същото като да гледам този момент“, каза той пред PEOPLE. Мама Джун: Семейна криза се излъчва петък от 21:00 часа. ET по WE tv.

... си отчет през април. След това компаниите ще имат опцията  да запазят четиридневната седмица, да се върнат към петдневната или да коригират формата на работа.

... сред които по-ниска честота на депресия и тревожност, по-висока удовлетвореност от живота, както и повишено социално-емоционалното благополучие или „разцвет“ – пишат авторите на изследването.  Източник: PsyBlog

... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването. Източник: PsyBlog

... The Guardian - https://www.theguardian.com/environment/2022/oct/27/bird-birdsong-encounters-improve-mental-health-study Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... подобри настроението за период до осем часа и да намали депресията, информира .Ричард Сийкинс следи поведението на птиците от десетилетия и потвърждава доводите на учените.

... 1300 души от Австралия, Европа, Китай и Съединените щати, които в продължение на две седмици са давали сведения за настроението си спрямо различни природни явления.

... тази техника на друг човек и да го помоли да направи същото на свой ред. Научете повече за метода на хартиената салфетка на сайта на Obekti.bg.

... депресията. Поне няколко минути излагане на слънчева светлина дневно е достатъчно на повечето хора, за да поддържат адекватно количество витамин D, посочват авторите на изследването.