Лесни Йога - Новини

... и бавни вдишвания. Благодарете на тялото си, че се справя толкова добре и се опитайте да изчистите ума си, преди да се върнете на работа.

... с тази асана. Правенето на поза Лъв е забавно, но и много полезно за лицето. Поза Лъв упражнява мускулите на лицето и придава тонизиран вид. 

... скоростта на вашите мигвания, докато ги изпълнявате, но и могат да увеличат скоростта на мигането ви в ежедневието, сочи индийско проучване.Подобрете зрението си с упражнения

... по теми, вариращи от силата на плацебото до осиновяването на ембриони.Предлагаме ви и едно видео в което ще видите много лесни йога уроци за начинаещи

... пъти. При изпълнението им човек не трябва да е влажен, мокър или изпотен.   Още интересни четива от сферата на медицината вижте в новия брой на  

... е, че не ни трябва да сме напреднали, за да се справим безпроблемно. Видеото с тренировката по йога  вижте в Tialoto.bg Източник: Tialoto.bg По публикацията работи: Криси Табачка

... ни видео с упражнения ще видите лесни за изпълнение и много приятни практики, които ще ви заредят с енергия и настроение. Вижте повече във видеото.

... мнозина, но ако вие сте начинаещи в тези древни практики и не знаете откъде да започнете, това видео ще ви помогне да стартирате без трудности.

... ползи за тялото. Освен релаксация, детската поза помага да разтегнем гърба и раменете, да разтегнем бедрата и дори се смята, че помага при хронично безсъние.