Ползите от йогата са добре известни на мнозина, но ако

Ползите от йогата са добре известни на мнозина, само че в случай че вие сте начинаещи в тези антични практики и не знаете от кое място да започнете, ще ви срещнем с някои от най-лесните за осъществяване, само че доста потребни за здравето йога пози.

Поза Маласана – Укрепва и заздравява долната част на гъ...

Прочетете целия текст »