... метаболитни процеси. Но за да бъде полезен, трябва да се приема разумно и информирано. Вече знаем фактите – остава само да ги прилагаме с мярка.
Калция - Новини
Сиренето е обичана основна храна в много диети по света
...... може да са с по-ниско съдържание на наситени мазнини, което ги прави опция за тези, които искат да управляват нивата на холестерола си, пише actualno.
Сиренето е обичана основна храна в много диети по света
...... може да са с по-ниско съдържание на наситени мазнини, което ги прави опция за тези, които искат да управляват нивата на холестерола си, пише actualno.
Как да се храним за да подобрим усвояването на калция
...... да я заменим чрез добавяне на ароматни билки и подправки към ястията. Източник: pulse Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Защо колагенът е по важен за костите от калция разкриват експерти
...... по-ниско съдържание на магнезий в костите и други показатели за магнезиев дефицит, отколкото тези без остеопороза. Обикновено се препоръчва доза от 250-500 mg на ден.
Как да извлечем калция от яйцето и да си помогнем
...... и втората преди лягане. Видео урок: Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!
За никой не е изненада че калцият е сред най важните
...... Калцият се използва от мозъка за производството мелатонин - веществото, което предизвиква съня. Според проучванията липсата на калций води до нарушен сън и трудно заспиване.