Как Смъкнем - Новини

... ядете боб или сладки картофи веднъж на ден вместо сладко, хляб и други тестени изделия. Освен това Бергер предложи да се обърне внимание на закуските.

... който обединява вируси и бактерии. „Само ако детето изглежда зле, ако има главоболие, ако е слабо, тогава трябва да се свали температурата му“, заключава д-р Несторович.

... и след това повтаряте два пъти по 40 преси с почивка с помощта на обръча. Когато искате да смъкнете коремчето, е важно да пиете много вода.

... които можете да правите у дома. И ако сте стриктни, само след 10 дни ще можете да се похвалите с перфектната талия. Вижте упражненията във видеото!

... светлите кичури, които придават на косата ви и обем, и светлина. Помолете фризьорката ви да ги направи с два нюанса по-светли от естествения ви цвят.

... 12 седмици намалява LDL с 18 процента. Аеробните упражнения като ходене, джогинг, колоездене и плуване също помагат за намаляване на LDL и увеличаване на HDL.

... и протеинови шейкове за отслабване. Според Сюзън Бауърман сладките напитки повишават нивата на кръвната захар, поради това човек започва да наддава на тегло.  ВИЖТЕ СЪЩО:

... поддържате теглото си и себе си във форма. Трябва да уточним, че статията е само с информационна цел. Ако имате здравословен проблем, задължително посетете лекар.

... за хипертония. Кои стойности на кръвното алармират за хипертония и трите съвета на д-р Мясников как да смъкнем кръвното без лекарства четете на Zdrave.to