Диетолози посочиха прости и ефективни начини да се отървете от

Диетолози показаха елементарни и ефикасни способи да се отървете от мазнини по корема.
Според диетоложката Бес Бергер е значимо да се откажете от простите въглехидрати и да преминете към комплицираните. Специалистката посъветва последователно да се премине към по-здравословно хранене. Например, започнете да ядете фасул или сладки картофи един път дневно вместо сладко, самун и други тестени произведения. Освен това Бергер предложи да се обърне внимание на закуските.