... ядете боб или сладки картофи веднъж на ден вместо сладко, хляб и други тестени изделия. Освен това Бергер предложи да се обърне внимание на закуските.
Смъкнем Мазнините - Новини
Диетолози посочиха прости и ефективни начини да се отървете от
...... и протеинови шейкове за отслабване. Според Сюзън Бауърман сладките напитки повишават нивата на кръвната захар, поради това човек започва да наддава на тегло. ВИЖТЕ СЪЩО: