Здравословните Начини - Новини

... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

... характеристика на този кухненски уред е, че не изисква използването на мазнина. А това означава, че са налице всички предпоставки за приготвянето на здравословни картофи.

... холестерол. И след като сме наясно за ползите от яйцата и яйчните черупки, не пропускайте да сготвите на гостите си пълнени яйца, защото са класическо предястие.

... че месото все още е доста нездравословна храна, така че е по-добре да го замените с пиле или риба. Яжте месо възможно най-рядко", съветва специалистът.

... достатъчно. За пълноценно отслабване и поддържане на добро здравословно състояние е от значение да се храните здравословно и с възможно най-малко преработени и готови храни.

... още повече дълбокото пържене на маслена баня, е от голямо значение за здравословното хранене. Използвайте пържене и добавяне на масла и олиа за готвене умерено.