Здраве Тонус - Новини

През лятото температурите са опасно високи а влажността на въздуха подпомага

През лятото температурите са опасно високи а влажността на въздуха подпомага

...

... под 8 градуса по Целзий. Ето кои са най-здравословните (и най-вредните) предложения за закуска и обяд, които да приготвите за следващото си плажуване без никакви скрупули:






Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

...

... 15 минути продължете с храненето. За да подобри ефекта, диетологът препоръчва да се направи следващото хранене след закуска с въглехидрати. Обядът отново е балансиран, а вечерята лек протеин.




През лятото температурите са опасно високи а влажността на въздуха подпомага

През лятото температурите са опасно високи а влажността на въздуха подпомага

...

... под 8 градуса по Целзий. Ето кои са най-здравословните (и най-вредните) предложения за закуска и обяд, които да приготвите за следващото си плажуване без никакви скрупули: