Всекидневни Навика - Новини

... кожата. За да се предпазите от вредните ефекти на слъцето, носете слънцезащитни продукти дори когато е облачно, защото облаците блокират само 20% от ултравиолетовите лъчи. 

... ястие сутрин. Балансираната закуска съдържа 600 калории чист протеин, въглехидрати и вкусен десерт, който ще ви улесни да следвате всекидневния си диетичен план. Източник: Bright Side

... запази гъвкавостта им. Ако храната стои дълго време в пластмасови кутии, тези вещества могат да проникнат в нея. Поглъщането им може да засегне ендокринната система.

... на кръвната захар са по-склонни да имат проблеми с паметта, твърди неотдавнашно проучване, публикувано в сп. Neurobiology. Eто какво казва един от авторите, д-р Агнес Фльоел:

... плодовете. Един от съветите на диетолозите е „да не пием калориите си“. Някои сокове, например гроздовият, са много непрепоръчителни за диабетици или хора на диета.

... с вкусно ястие сутрин. Балансираната закуска съдържа 600 калории чист протеин, въглехидрати и вкусен десерт, който ще ви улесни да следвате всекидневния си диетичен план.