7 всекидневни навика, които намаляват интелигентността
Или по какъв начин всезнайковщината, честите информации с Гугъл и още непредвидени неща ни вършат... по-малко умни.
1. Наситените мазнини понижават когнитивната еластичност
Храните, богати на мазнини r с високо наличие на захар вредят на когнитивната еластичност, откри ново проучване.
Когнитивната еластичност е способността да се приспособяваме и да реагираме съответно на изменящите се обстановки.
Изследването е извършено върху лабораторни мишки. Поставят ги при естествен хранителен режим, хранителен режим с високо наличие на мазнини и хранителен режим с високо наличие на захар.
След четири седмици умствените и физически качества на мишките, хранещи се с повече мазнини и с повече захар стартират да спадат.
2. Мултимедийният мултитаскинг свива мозъка
Използването на преносими компютри, телефони и други медийни устройства по едно и също време може да смали значими структури в мозъка, сочи друго проучване.
За първи път невробиолози откриха, че хората, които употребяват голям брой устройства по едно и също време имат по-ниска компактност на сивото вещество в зоната на мозъка, която се свързва в когнивния и прочувствен надзор.
Мултитаскингът може да включва: да слушате музика, до момента в който играете видео игра, или да гледате телевизия, до момента в който говорите по телефона, или даже да четете вестник, до момента в който тв приемникът е включен.
3. Справките в Гугъл ви карат да се чувствате по-умни, в сравнение с сте
Търсенето в интернет кара хората да мислят, че знаят повече, в сравнение с в реалност, открива ново изследване.
И наподобява няма изключително значение даже хората да не намерят информацията, която са търсили.
„ Интернет е толкоз мощен инструмент, където можете да въведете всевъзможен въпрос и на процедура имате достъп до цялото познание на света на върха на пръстите си – споделя ръководителят на проучването Матю Фишър.
„ Става по-лесно да объркате личните си познания с тези от външен източник.
Когато хората са в действителност сами, те могат да бъдат извънредно неточни за това какъв брой знаят и какъв брой са подвластни от интернет. “
4. Твърде доста захар вреди на паметта
Като цяло здрави хора с високи равнища на кръвната захар са по-склонни да имат проблеми с паметта, твърди неотдавнашно изследване, оповестено в сп. Neurobiology.
Eто какво споделя един от създателите, доктор Агнес Фльоел:
