Вредна Солта - Новини

... тялото ни, като ни помага да контролираме кръвното си налягане. Така че, зеленолистни зеленчуци, банани, сладки картофи, може да намалят преработени храни в диетата ни.

... тялото ни, като ни помага да контролираме кръвното си налягане. Така че, зеленолистни зеленчуци, банани, сладки картофи, може да намалят преработени храни в диетата ни.

... ни помага да контролираме кръвното си налягане. Така че, зеленолистни зеленчуци, банани, сладки картофи, може да намалят преработени храни в диетата ни. Продължи да четеш  

... дневно, не повече. В България готварската сол се йодира с калиев йодат, като средното количество е 25 мг/кг сол. Затова призовавам, бъдете отговорни и информирани!

... не повече. В България готварската сол се йодира с калиев йодат, като средното количество е 25 мг/кг сол. Затова призовавам, бъдете отговорни и информирани!  

... Така се избягват болести, причинени от недостиг на йод. Диетичната сол пък е подходяща при хората с остеохондроза. Тя е обогатена с калий и магнезий.

... сол – вариациите в препоръчителните дози за нейното използване подсказва, че ефектът върху човешкото здраве е най-малкото неясен! Затова, все пак, не прекалявайте със солта!

... диетолог, за да обсъдите какъв тип хранителен план е подходящ за вас. Храненето с ниско съдържание на натрий може да помогне за намаляване на кръвното налягане.

... – състояние с потенциално фатален край. Тази грешка често я допускат аматьорите във фитнеса. Солта прави храната ни по- вкусна и в оптимални количества е полезна.

...                   Референции:https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/anadir-mas-sal-comida-perjudica-salud_7409https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehac208/6623278 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... при изключително интензивни тренировки, над 90 минути.При солта е валидно правилото на отровата. Както е казал Парацелз “Не трови отровата, а дозата”. Същото е и със солта. 

... редовни упражнения. Особено важни са силовите упражнения и упражненията с тежести. Те укрепват мускулите и костите, правят ги по-издръжливи и стимулират обновяването на клетките им.

... за доброто храносмилане. Натрият и хлорът, от които е съставена, се съдържат във всички тъкани в нашето тяло и са незаменима част от стомашния сок.

... със сърдечносъдовата система. Нашият организъм може да издържи съвсем без сол максимум 10 дни.  До какво води дефицитът на сол четете в най-полезния сайт Zdrave.to.