Знаете ли, че освен Анонимни Алкохолици, Анонимни Наркозависими, Анонимни Преяждащи,

Знаете ли, че с изключение на Анонимни Алкохолици, Анонимни Наркозависими, Анонимни Преяждащи, Анонимни Комарджии, Анонимни Длъжници, Анонимни подвластни от секс и порно, Анонимни подвластни от обич, има и Анонимни Емоционалнозависими? Първото анонимно придвижване е на алкохолиците, зародило е през 1935 година. Основателите на АА са създатели на Програмата от 12 стъпки за духовно събуждане, които в случай че се ползват съзнателно, дисциплинирано и непрекъснато, могат да унищожат желанието за пиянство. През годините по-късно от АА се разрояват и се основават другите общности. Анонимни Алкохолици позволяват публично на тези общности да употребяват 12-стъпковата духовна стратегия. Днес ви представяме духовните настройки на Анонимните Емоционалнозависими. 
Поне през днешния ден имам избор
Поне през днешния ден ще се опитам да изживея този ден без да се напрягам да реша всички проблеми в моя живот внезапно. Ако си показва, че би трябвало да се занимавам с това до края на живота си има заплаха да извърша нещо безумно.Поне през днешния ден ще се опитам да бъде благополучен, разбирайки, че моето благополучие не зависи от това, какво ще кажат или създадат другите, или от това, какво се случва към мен. Усещането за благополучие идва, когато вие самите сте в мир със себе си. Поне през днешния ден ще се опитам да се впиша в това, което е и няма да се стремя всичко в близост да подхожда на желанията ми. Ще приема фамилията си, приятелите си, работата си, изискванията, при които пребивавам – такива, каквито са.Поне през днешния ден ще се погрижа за физическото си здраве и ще практикувам мозъка си да прочета нещо за душата ми.Поне през днешния ден ще сторя някому положително и няма да се лаская с това. Дори никой да не разбере за постъпката ми – това няма да има значение за мен. Ще направя най-малко едно нещо, което не желая да върша и по някакъв метод – даже и нищожен – ще проявя обич към близък. Поне през днешния ден ще се постарая да съм добър към всеки срещнат, ще съм склонен, ще идглеждам добре, долкото ми е допустимо, ще се обличам обичайно, ще беседвам умерено, ще съм учтив, няма да подлагам на критика никого, няма да диря грешките на другите, няма да се пробвам да поправя или да направя по-добър никого, с изключение на себе си.Поне през днешния ден ще имам стратегия на деяние, допустимо е да не мога да я последвам едно към едно, само че ще я имам. Ще се избавя от два бича – прибързаност и колебливост.Поне през днешния ден ще престана да дублирам: " Ех, в случай че имах време ". Аз в никакъв случай няма да „ диря време “ за каквото и да било. Ако то ми би трябвало, аз ще си го взема.Поне през днешния ден ще отделя време за спокойна медитация, по време на която ще мисля за Бог, по този начин както Го разбирам, за себе си, за ближните ми. Ще се отпусна и ще диря истината.Поне през днешния ден няма да се опасявам. Най-вече няма да се опасявам да съм благополучен, да се веселя на хубавото, на всичко прелестно и на всичко, преизпълнено с обич в този живот.Поне през днешния ден ще се приема какъвто съм и ще пребивавам толкоз добре, колкото е по силите ми.Поне през днешния ден ще се постарая да допускам, че мога почтено да изживея този ден.
ИЗБОРЪТ Е МОЙ!