Знаем, че в живота ни няма нищо случайно – всичко

Знаем, че в живота ни няма нищо инцидентно – всичко е обвързвано. Всяко събитие е разследване от нашите осъзнати или подсъзнателни избори, от детска контузия или от разбиране, с което живеем. Но от време на време изпитваме компликация сами да достигнем до същината на казуса и до нашите тригери. В тези свои търсения от ден на ден хора се обръщат към сертифицирани терапевти, които да им оказват помощ по пътя на себепознанието.

В този брой ви срещаме с един подобен човек – Савина Дилова, която има вяра, че задачата ù е да оказва помощ на другите. Прави това с помощта на необятния си набор от познания – тя е сертифициран хипнотерапевт, рейки мастър, съветник е на Националната гореща линия за потърпевши от принуждение, а също така практикува и психотерапевтичния способ „ Състрадателно питане “ (Compassionate Inquiry) на Габор Мате. През последните години Савина е помогнала на десетки хора да опознаят по-добре себе си и да преоткрият вътрешната си мощ.
Ключът за вратата към оздравяването на човек, е състраданието, споделя Савина Дилова, която с изключение на познания през годините, в които се е обучавала, е изследвала и това, което не се преподава – а точно държанието и силата на учителите си.

„ Това ми оказа помощ да схвана какъв брой основна е връзката сред двойката клиент – терапевт, с цел да тече развой на излекуване. Научих се да оценявам и развъртвам качества като почитание, великодушие и най-много съчувствие. “

Травмата

Според Савина и най-дълбоките рани могат да зараснат, в случай че осъзнаем, че те не са това, което се случва извън, а това, което е вътре в нас.

Тя научава доста за контузията от международно приетия терапевт доктор Габор Мате. Когато доктор Мате идва в България през 2022 година, тя посещава групова терапия по неговия способ. Впечатлена, се включва и в обучителната му стратегия за експерти. Днес ползва метода му отдадено и следи позитивните промени, които се случват с клиентите ù.

Да станеш цялостен

Да се изцелиш, безусловно значи още веднъж да станеш цялостен, споделя Савина. За да събере човек разпилените си части обаче, някой би трябвало да му помогне. Габор Мате предлага работещ метод за това – терапевтът да проучва несъзнателната динамичност, която ръководи държанието на човек и това по какъв начин той се показва пред другите.

От решаващо значение е по този начин да се стигне до първопричината за контузията. Много постоянно това са връзките, които сме имали с нашите родители.

 „ Травмата в нас се основава от силата на преживяваната страст. Ако да вземем за пример един възрастен човек не си спомня детството, разновидностите са два – или нищо не се е случвало, или прекалено много неща са се случили “, изяснява психотерапевтът.

Тя има вяра, че методът, по който се формираме, значително зависи от нашата среда, а освен от чувството за това какво вършат или споделят нашите родители, когато сме деца. И колкото и тежка да е една контузия, тя постоянно може да бъде поправена и отработена посредством различаване на неправилните ни вярвания и убеждения и посредством укрепване на най-важна връзка – тази със себе си и със своя капацитет.започни от вътрешната страна

Казват, че холистичният врач първо би трябвало да излекува душата и по-късно тялото, с цел да не се върнат още веднъж проблемите. Как става това?

Два образеца от практиката на Савина

 – Жена желае да се оправи с невъзможността си да слага граници в връзките и да декларира потребностите си. Очите ù се насълзяват при мисълта за това, гърдите ù се стягат, раменете и гърбът ù се сковават. Изпитва боязън и позор.

Причината: когато е била на 4 години, цялото ù държание е било осъждано по нечовечен метод. Тя губи религия в личните си сили и приема, че „ нещо не ù е наред “, затова няма същите права като другите.  Двете със Савина отварят пространство за страха и го изследват. „ Ако направя нещо неправилно, ще бъда пометена, изтрита от живота “, споделя дамата. Тя се опасява от гибелта. Защо? „ Когато на едно дете е отказана връзка със значимите възрастни в живота му, то го претърпява като опасност за своето оцеляване – изяснява Савина. – Реално не неналичието на заплаха основава чувство за сигурност, а връзката с другите в средата ни. “ Разбирайки същността на казуса, дамата освобождава реакциите си и през днешния ден е по-свободен и благополучен човек.
– Мъж счита, че не е задоволително добър.
Причината: като възпитаник имал недостиг на вниманието – усложнения със съсредоточаването и с следенето на дилемите до дъно. Затова получавал упреци и обиди от учители и съученици. Родителите също упражнявали напън върху него да се оправя по-добре с уроците и изобщо в живота. „ След лечението клиентът се научи да разпознава по кое време е уверен, че не е задоволително добър, и по този метод го преодоля. Подобри съсредоточаването, запомнянето и подредеността си. С него работихме и върху други негови провокации, посредством хипнотерапия и рейки. Днес той е сполучлив младеж, който се усеща все по-свободен да бъде себе си подобен, какъвто е “, споделя Савина.

Вярвания от детството, които чакат да бъдат освободени:

Не съм задоволително добърАз съм глупавБезполезен съмАз съм провалНещо не е наред с менНе мога да си помогнаАз съм неподходящНаправих нещо нередноНе заслужавам любовАз нямам значениеСам съмДефектен съм или развален (Нещо с мен не е наред)Аз не принадлежаНе мога да се грижа за себе сиНе заслужавамАз съм досадникНе мога да трансформира нищоАз съм лошАз съм безпомощен/безсиленНе мога да кажа „ Не “Трябва да съм перфектенНе е добре да апелирам за помощМоите потребности не са важниТова е по моя винаАз съм отговоренАз не съм важенАз съм невидимНе съм в безопасностЩе бъда отхвърленНе съм прав


За връзка със Савина Дилова:София, ул. „ Триадица “ 5Б
+ 359 89 912 0368
[email protected]
www.savinadilova.com
www.facebook.com/savina.therapy
www.instagram.com/savina.dilova/ www.linkedin.com/in/savina-dilova/

Статията е оповестена в бр. 11/2023 година на Списание 8