Знаем, че редовната физическа активност е важна за поддържането на

Знаем, че постоянната физическа интензивност е значима за поддържането на положително здраве. Понякога „ странните “ физически промени, които настъпват след подготовка са склонни да ни изплашат и даже откажат от концепцията да спортуваме постоянно. Има някои странични резултати, които са изцяло естествени и не би...

Прочетете целия текст »