Най-важните неща, които трябва да знаете за пробиотиците
Знаехте ли, че в храносмилателната система на човек виреят над 400 разнообразни типа микроорганизми? Или че един човек има в тялото си приблизително към 3-4 кг бактериална чревна флора?
Причината за това внушително количество е, че организмът ни фактически има потребност от огромен брой потребни бактерии. Точно те стоят зад термина пробиотици, който стана толкоз известен през последните години. И това те не е по никакъв начин инцидентно – бактериите-помощници са от голямо значение за естествената работа на храносмилателната система , само че и за цялостното ни здравословно положение.
Издава го самият термин – пробиотик идва от “pro + bios ”, т.е. „ за живот ”. Затова и всички сме чували какъв брой незаменимо е киселото мляко, в което се срещат тъкмо такива живи бактерии.
Какви са функционалностите на пробиотиците?
– Подобряват храносмилането
– Синтезират витамини
– Успокояват раздразнените вътрешности
– Помагат да организма да изхвърля нездравословни химикали
– Синтезират хранителни субстанции, които са нужни за възобновяване на чревната и стомашната лигавица
– Увеличават устойчивостта ни и укрепват имунитета
– Предодвратяват размножаването на нездравословните бактерии
За страдание, салдото в стомашната флора може да бъде нарушен от много фактори, на които множеството модерни хора са изложени в немалка степен. Силният стрес е тъкмо подобен фактор. Бедната на фибри диета, прекаляването с алкохола, антибиотиците и стомашните инфекции също ни излагат на подобен риск. Затова е значимо да се погрижим да набираме на организма си задоволително от „ положителните ” бактерии. Единият метод е това да става посредством храната: киселото мляко, чаят комбуча, синьото алгае, соевото мляко, маслините и киселите краставички са измежду храните, които съдържат разнообразни типове пробиотици. Разбира се, не е допустимо всеки ден да включим всички тези храни в менюто си. Затова ние предлагаме приемa на пробиотици във тип на добавка. Прекрасен вид са към този момент наложилите се на нашия пазар капсули на LactoFlor BioPlus.
Те благоприятстват за възобновяване на чревната микробна флора, нарушена при чревни инфекции и лекуване с антибиотици, и оказва позитивно въздействие върху имунната система. Важен факт е и това, че не съдържа генетично модифицирани съставки и консерванти. Не се следят никакви странични резултати от приема на капсулите, тъй че са подобаващи даже и за деца на възраст над 12 години. Така можете да сте сигурни, че сте създали нужното за салдото на стомашно-чревната флора. И че ще съумеете да посрещнете развихрилите се грипни и вирусни инфекции с заздравен имунитет.
Йога пози срещу менструални болки
