Зимата е най-враждебният сезон към нашата кожа. Студът и вятърът

Зимата е най-враждебният сезон към нашата кожа. Студът и вятърът са същински врагове на хубавата кожа и могат да я създадат суха, и зле подхранена, тъй че е време да се погрижим за нея, като си създадем специфични зимни ритуали, тъй че кожата ни, изключително на лицето, да е здрава, свежа и добре хидратирана. С няколко деликатни зимни ритуала можете да гарантирате, че кожата ви ще остане сияйна през студените месеци.  Ето няколко оферти, които можете да осъществявате в ежедневната си рутина през зимата.

Хидратацията е от основно значение

През зимата въздухът е по-сух, а отоплителните системи в пространствата могат в допълнение да лишават влагата от кожата ви. Преборете се с това, като поддържате добра хидратация от вътрешната страна на открито. Увеличете приема на вода, с цел да поддържате клетките на кожата си подхранени. Освен това включете в диетата си хидратиращи храни, като богати на вода плодове и зеленчуци, с цел да поддържате оптимална хидратация на кожата.



Нежно разчистване

Поддържането на чиста кожата е от значително значение, само че грубите почистващи артикули могат да лишат кожата ви от естествените ѝ масла, което води до изсушаване и неспокойствие. Изберете гальовен, хидратиращ почистващ артикул, който дейно отстранява замърсяванията, без да нарушава естествената преграда на кожата. Помислете за разчистване на лицето с хладка вода, защото горещата вода може да изостри сухотата.

Ексфолирайте постоянно

Ексфолирането оказва помощ за премахване на мъртвите кожни кафези, което разрешава на овлажняващите артикули да обхванат по-ефективно. През зимата обаче е извънредно значимо да изберете гальовен ексфолиант, с цел да не изтощите кожата си прекомерно. Стремете се да ексфолирате 1-2 пъти седмично, като употребявате артикул с естествени съставки като жожоба или гликолова киселина, с цел да разкриете по-гладък загар, без да причинявате раздразнения.



Инвестирайте в овлажнител на въздуха

Да, това също би трябвало да бъде част от грижата ни за кожата. Отоплителните системи в пространствата могат да основат суха среда, която лишава влагата от кожата ви. Преборете се с това, като употребявате овлажнител в жилищното си пространство. Добавянето на влага във въздуха оказва помощ да се предотврати несъразмерното изсушаване и обтягане на кожата.

Защита с SPF

Това, че е зима, не значи, че можете да пропуснете слънцезащитния крем. Ултравиолетовите лъчи към момента са налице, а снегът може да отразява слънчевата светлина, което ускорява въздействието ѝ. Изберете слънцезащитен артикул с необятен набор на деяние с най-малко SPF 30 и го нанасяйте всекидневно, даже и в облачни дни. Тази елементарна стъпка защищава кожата ви от прибързано стареене и поддържа постоянен загар на кожата.



Подхранване от вътрешната страна

Здравето на кожата ви е тясно обвързвано с цялостното ви богатство. Осигурете си уравновесена диета, богата на витамини и антиоксиданти. Храни като мазна риба, авокадо, ядки и семена обезпечават съществени хранителни субстанции, които способстват за здравето на кожата. Помислете за включването на добавки като омега-3 мастни киселини и витамин D, в случай че диетата ви е незадоволителна.

Поглезете кожата си с маски

Подарете на кожата си седмична хидратираща или успокояваща маска, с цел да се справите с съответни проблеми, свързани с грижата за кожата през зимата. Съставки като мед, алое вера и лайка могат да обезпечат по този начин нужното облекчение на сухата и раздразнена кожа.

С тези ритуали за грижа за кожата през зимата можете да се сбогувате със сухата и немощна кожа. Не забравяйте, че постоянството е от основно значение, а обръщането на внимание на потребностите на кожата ви ще ви помогне да поддържате здрав и лъчезарен тип, даже когато на открито вали сняг.