Заредете се с енергия с тези много вкусни палачинкиНеобходими Продукти●

Заредете се с сила с тези доста вкусни палачинки

Необходими Продукти

● банани - 2 бр.
● яйца - 2 бр.
● нескуик - 1 с.л.
● мед - 3 с.л.
● джинджифил на прахуляк - 1 к. л.
● брашно от елда - 3 - 4 с.л.
● олио - за намазване

Начин на подготвяне

В купа се разрушават яйцата, прибавяме обелени късчета банан, нескуик, джинджифил на прахуляк. Разбърква се с пасатор на рядка каша.

Добавя се брашното от елда и с вилица се разбърква, да се смесят продуктите.

Загрява се тиган, намазан с олио.

Гребваме от сместа за протеиновите палачинки със супена лъжица и печем на слаб котлон на 2 степен от двете страни, като се обръща с дървена лопатка.

Изваждаме в паница, поръсваме щедро с домакински мед и сервираме с кръгчета банан. Вкусно и здравословно начало на деня.

Банановите палачинки с елда и мед са подготвени.