Заредете се с енергия още от сутринта с няколко парчета

Заредете се с сила още от сутринта с няколко части от този протеинов кекс

Необходими Продукти

● трици - 100 - 200 г
● прясно мляко - 200 мл
● банани - 1 бр.
● яйца - 1 бр.
● ядки - по избор

Начин на подготвяне

Нарежете банана в обособен съд, направете го на каша, след което добавяте прясното мляко.

След това прибавете яйцето и разбъркайте добре. Постепенно добавяйте трици, до момента в който сместа не стане като за кекс.

Можете и по-желание да добавите ядки. Слагате да се пече на 150-200 градуса.