Сок от магданоз и лимони
Необходими Продукти
● вода - 1.5 л● магданоз - 4 приблизително огромни връзки
● лимони - 1 кг
● сода бикарбонат - малко
Начин на подготвяне
Обтрийте кората на мокрите лимони със сода бикарбонат и ги залейте със студена вода, оставете ги по този начин за 30 минути.
Сварете водата и оставете да се охлади изцяло.
Нарежете лимоните и магданоза, прибавете ги към охладената преварена вода. Оставете сместа в хладилника за 24 часа, след което разбийте на сок с блендер или пасатор.
Съхранявайте сока в ледник затрупан с похлупак, пийте по 100 мл на ден.
Сокът съдържа две групи неповторими съставки - ароматни масла, които миришат толкоз мощно, и флавоноиди. Заедно отстраняват токсините от тялото, понижават холестерола и натрупването на мазнини в тялото.
Магданозът подтиква кръвообращението а с прибавянето на лимонен сок получавате ефикасна напитка за понижаване равнището на холестерола и риска от инсулт.
