Диетолог: Вкусен и заклеймен продукт е полезен за мозъка
За кого е потребно да похапва сланина? Отново постоянно задаван и малко противоречив въпрос.
Ето и отговорът от доктор диетолог, който акцентира, че е значимо да се съблюдава мярката: “Слуховете за вредата от сланината да вземем за пример за развиване на целулит, са мощно пресилени. По бедрата се лепи не сланината, а всяка изядена допълнително храна ".
Този артикул съдържа в себе си доста витамини и наситени мастни киселини. И не на последно място, при попадане в организма на индивида, свързва и изкарва токсините.
Особено значими са две от тези наситени мастни киселини - арахидоновата и линоловата. Те оказват удобно въздействие върху мозъка: оказват помощ той да се развие добре още в плода, по-късно в продължение на целия живот на индивида го пазят, написа zdrave.to.
Учените също по този начин потвърдили, че използването на сланина е профилактика на онкологичните болести. Освен това спомага за отделянето на жлъчна киселина.
Диетологът отбелязва, че сланината е изключително нужна за бременните и кърмачките, за професионалните спортисти и пушачите.
Все отново този артикул би трябвало да се използва внимателно от хора с наднормено тегло, тяхната дневна норма не би трябвало да надвишава 30 грама, пък и консумирането на сланина е позволена за не повече от 3 пъти в седмицата.
Ето и отговорът от доктор диетолог, който акцентира, че е значимо да се съблюдава мярката: “Слуховете за вредата от сланината да вземем за пример за развиване на целулит, са мощно пресилени. По бедрата се лепи не сланината, а всяка изядена допълнително храна ".
Този артикул съдържа в себе си доста витамини и наситени мастни киселини. И не на последно място, при попадане в организма на индивида, свързва и изкарва токсините.
Особено значими са две от тези наситени мастни киселини - арахидоновата и линоловата. Те оказват удобно въздействие върху мозъка: оказват помощ той да се развие добре още в плода, по-късно в продължение на целия живот на индивида го пазят, написа zdrave.to.
Учените също по този начин потвърдили, че използването на сланина е профилактика на онкологичните болести. Освен това спомага за отделянето на жлъчна киселина.
Диетологът отбелязва, че сланината е изключително нужна за бременните и кърмачките, за професионалните спортисти и пушачите.
Все отново този артикул би трябвало да се използва внимателно от хора с наднормено тегло, тяхната дневна норма не би трябвало да надвишава 30 грама, пък и консумирането на сланина е позволена за не повече от 3 пъти в седмицата.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ