Наоми Кембъл сподели, че се храни веднъж дневно. Какво мислят диетолозите по въпроса?
За изявлението си за Wallstreet Journal Наоми Кембъл показа, че сегашната й диета се състои от единствено едно хранене за деня, което употребява на обяд.
Приготвя яденето си да бъде разнообразно, тъй че то да й набира всички нужни нутриенти и витамини.
Единственото изключение от правилото е неделя, когато обича да готви десерти като кейкове и пудинги.
Преди супермоделът споделяше, че заобикаля да гладува, само че непрекъснато слуша тялото си и когато чувствала, че има потребност от ден за детокс със единствено вода и сокове, си е налагала да го съблюдава.
На нас персонално и двата разновидността ни се костват прекомерно нищожни, само че пък по тази причина потърсихме мнението на специалистите по въпроса.
Това, което Наоми прави, в действителност е по този начин нареченото от време на време недояждане. В този си вид обаче то само се употребява за краткотрайни диети, при които желаеме да пречистим тялото си и да отслабнем за къс интервал от време.
Въпреки че някои изследвания настояват, че този метод на хранене би могъл да докара до положителни резултати даже и в случай че се съблюдава за дълъг интервал, множеството диетолози не го предлагат, тъй като може да отслаби имунната система и да докара до рисково намаляване на кръвната захар и кръвното налягане.
Наоми декларира, че след края на карантината ще промени доста от навиците, които е развила, до момента в който си стои вкъщи… и мощно се надяваме да промени и този.
